Tag Archives: antioxidantes
EQUILÍBRIO | DIETA É COMER SAUDÁVEL
Quebrar a dieta por um dia é uma das propostas de Mary Evans, a mentora do dia da Dieta Internacional Sem Dieta, que se celebra há mais de duas décadas a 6 maio. Mas, para nós, dieta é comer saudável.
NUTRIÇÃO | 5 BENEFÍCIOS DOS MIRTILOS
Têm poucas calorias, são nutritivos e, a melhor notícia, para quem é guloso: são doces. Conheça apenas cinco dos inúmeros benefícios dos mirtilos e leve-os para a mesa. Ao pequeno-almoço, ao lanche, ao almoço...
NUTRICOSMÉTICO | ÁCIDO HIALURÓNICO REGENERA, NUTRE E HIDRATA
A super dica de hoje é sobre os benefícios de um nutricosmético: Ácido Hialurónico. Um revolucionário contra o envelhecimento, um suplemento que atua diretamente no organismo, solucionando os problemas com muito mais eficiência e durabilidade.
SAUDÁVEL | SMOOTHIES DE SPIRULINA
Há alguns anos que são moda e parece que vieram para ficar. Os smoothies são deliciosas misturas de fruta, iogurte, gelado ou de outros ingredientes que só a criatividade pode parar. Mas se a tudo isto juntar Spirulina, a sua saúde agradece.
SAÚDE | 7 BENEFÍCIOS DA SPIRULINA
Ajuda o sistema imunológico, nas alergias, na saúde cardiovascular e ocular, nas inflamações, no colesterol e promove a perda de peso. Estes são apenas sete, mas os benefícios da Spirulina são inesgotáveis e com resultados comprovados.
SUPER ALGA | SABE O QUE É A SPIRULINA?
Já imaginou uma planta que fornece a maior parte da proteína que precisa para a sua saúde? Ela existe, chama-se Spirulina e é considerada um superalimento um exímio antioxidante, com uma capacidade incrível na prevenção da doença.
EMAGRECER | 5 TRUQUES PARA PERDER PESO SEM FAZER EXERCÍCIO
Obcecada com dietas e exercícios da moda para eliminar aquelas gordurinhas acumuladas durante o inverno? Então este artigo é para si. A Ciência tem vindo a provar que é possível emagrecer e até ter uma cintura de vespa sem fazer exercício.
CONTRA-ATAQUE | QUATRO INIMIGOS DA SUA PELE
Toda a gente sabe, mas nunca lhe damos especial importância. Stress, tabagismo, má alimentação e exposição solar em excesso são quatro inimigos da sua pele e, portanto, da sua saúde em geral. Tem, inclusive, o poder de desidratar a pele, sabia?