Tag Archives: ALIMENTAÇÃO
BETACAROTENO | PELA SAÚDE DOS SEUS OLHOS
Já ouviu falar no betacaroteno? É um excelente antioxidante e amigo da pele, que facilmente se converte em vitamina A (retinol) e ajuda a proteger o tecido ocular. Fique com sugestões de alimentos e suplementos que pode incluir na sua dieta, pela saúde dos seus olhos.
ALIMENTAÇÃO | O QUE COMER DEPOIS DOS 40 ANOS?
Ninguém escapa às alterações hormonais. À medida que envelhecemos torna-se mais difícil combater doenças e manter o metabolismo saudável. Mas não é impossível. Quer saber como?